瞑想はいろんな種類と方法があります 私が本格的に瞑想を体験したのは アメリカのミャンマーの寺院でした。 1日中、一切話してはならず 瞑想します 座って瞑想し、 森の中を歩いて瞑想します。 こういう方法もあるのですが、 もっと 瞑想を楽しみませんか？ 静かに目を閉じて...

忙しく、なんだか、落ち着かない時 そんな時に 夕暮れの空を見ます ふと 夕暮れの空をみると 淡いピンク色の雲が うっすらと 浮かんでいました 今にも消え入りそうな 淡い色です 森羅万象が生み出す はかない美しさに 包まれていきました 多くの人が帰宅中で 急ぎ足 少し...

昨夜、雨が降りました。 雨が降ると 濡れることばかり気になってしまいます。 雨の恵みは 森羅万象を潤し 水を育んでくれます 昨夜は 暗闇のなかに座り 雨の音を ずっと聞いていました 聞くと言うより 感じていました 時折、 電車や車の音 足音が 雨音のなかに混じります...

私は自分の生活圏内に パワースポットをいくつももっています 他者が それはパワースポットではないというかもしれません 自分自身が感じることが大切です 私は お気に入りの木数本があります いつもその木たちに出会うと 触ったり 木の音を聞いたり 抱きついたりしています...

神社や仏閣、聖地などのパワースポット巡りが人気のようです それもいいのですが 毎日、自分が生活する場所をパワースポットにすれば 毎日、パワースポットの波動を受けられ 気分が爽快になります 自分の家をパワースポットにしていきましょう 少しずつ 掃除して 整理整頓していくのです...

何んだか滅入ったり、やる気が無いとき、だるいとき 休みたいけれど 仕事ややるべき事がたくさんあって 朝から 重い気分の時がありませんか？ そんな時 カメレオンごとく 色の魔術師になるのです 普段 まったく着ない服や 苦手意識がある色 靴 鞄 を試してみるのです...

願いが空へ 5月18日13:13からは新月です。 夜空は真っ暗ですね。 新月から四八時間以内に願い事をしましょう。 二つ以上10個までの願い事を書くことによって 願いがかなえます。 願い事は、大きなことから小さいことまで書きましょう。...

こんにちは、フジコです。 今日、出勤の途中でのできごとです。 日本橋（大阪）を歩いていると、 黒に瑠璃色の模様が美しいルリタテハが飛んでいました。 かなり低いところを飛んでいます。 ビルが乱立している 場所で 緑はほとんどありません。 こんなコンクリートだらけで...

あらゆるものはエネルギーで成り立っています。 存在はエネルギーともいえます。 エネルギーを大切にしていますか？ エネルギーは波動をだしています。 どんな波動をだしていますか？ どんなエネルギーが好きですか？ どんな波動と共鳴したいですか？ そして...

元気になりたいとき 自分に自信がないとき ますます元気になりたいとき ますます自信をつけたいとき そんな時は オレンジ色をイメージしたり オレンジ色の服を着たり オレンジ色を身近に置いて オレンジ色のエネルギーが 心身に充ちあふれてくるのを イメージをしてください...