不足病かな？

あれも足りない

これも足りない

あれもできない

これもできない

頭の中が

「不足」という思考で

ぐるぐる回っていませんか？

そして

「不足」という思考のいきつく先は

友だちがいない・・・

恋人がいない・・・

仕事がない・・・

お金がない・・・

何がしたいかわからない・・・

「ひとりぼっち」・・・

寂しい・・・

悲しい・・・

「不足病」のゆくえは

「ひとりぼっち」・・・

孤独・・・

本当にそうでしょうか？

まず

「不足病」をやめてみましょう

そのゆくえは

あなたが自分自身を

楽しむめること

「こんなに満たされていたんだ！」

と気づくこと

今の状況が

最高だと感じられて

「ありがとう」と

ハートから言えること

平安感謝

フジコ